维生素并不能降低男性患心血管疾病的风险

据报道
：一项新的研究显示，多种维生素可以降低老年健康男性患癌症的风险
，但却不能降低患心脏病的几率

。   
     
        已经有多项研究发现
，尽管鱼油能够降低血液中的甘油三酯与血脂

，但却不能改善心律不齐



；甚至没有证据显示，对改善心律不齐有实质性的帮助



。换句话说

，营养品帮助身体的程度

，还是必须依靠个人的饮食卫生习惯而定
。   
     
        美国布里汉姆妇女医院的研究人员对15,000名健康男性进行了11年的研究，这些男性被分为两组，一组服用维生素

，另一组服用安慰剂


。   
      
        研究结果显示，对心脏病

、卒中
、心力衰竭与相关的心血管疾病

，两组之间没有明显的差异


。   
     
        几周前的试验也发现
，尽管维生素可使患癌风险减少8%
，但只要通过良好的饮食习惯

、进行有规律运动、不吸烟
，同样可以达到这个目的
，甚至使患癌几率降低更多。   
     
        研究人员指出
，很多人都喜欢服用维生素，把它当作维持身体健康的唯一法门


，但维生素绝对不可能取代健康饮食、运动和不吸烟的良好习惯。